L'hypnose vous montre à gérer votre stress

STRESS

"Parfois, la chose la plus importante de votre journée est le repos que vous prenez entre deux respirations profondes."

Etty Hillesum

Gestion du stress

Métro-boulot-dodo, le stress se retrouve dans toutes nos sphères de vie. Des décisions importantes à prendre, trouver un équilibre entre le travail et la famille, faire tout en notre possible pour avoir une promotion à notre travail, avoir du temps pour penser à soi, tout est là pour nous sentir tirailler et ne plus savoir où mettre la tête.

L’hypnothérapie vous donne des outils à utiliser au quotidien afin de faire face à tous les agents stressants qui peut vous assaillir. L’hypnothérapie aide à vous repositionner, à prendre du recul et à mieux envisager les solutions. Suite à une séance d’hypnothérapie, vous aurez l’impression d’avoir dormi 2-3 heures. C’est une relaxation profitable. Des prises de conscience ont lieu durant la séance qui vous aideront à cheminer.


Sur rendez-vous seulement