L'hypnose vous apprend à mieux relaxer

RELAXATION

"Peu importe la pression que vous subissez, si vous pouviez prendre cinq minutes de relaxation par heure, vous seriez plus productif."

Dr Joyce Brothers

Relaxation

Se détendre… n’est pas la chose la plus facile aujourd’hui. Coincé entre le travail, la famille, les amis et les obligations, il reste très peu de temps pour la détente. Une séance d’hypnose de relaxation détendra entièrement chaque partie de votre corps ainsi que votre esprit. C’est comme faire le vide pour s’emplir d’énergie et de mieux-être.

Apprendre à relâcher la pression libère l’esprit et augmente la concentration. Une relaxation par hypnose vous amène dans un état de conscience modifié où vous ressentirez le lâcher-prise. Ce lâcher-prise vous permettra de retrouver la paix intérieure en vous concentrant sur « l’ici et maintenant ».

Une séance d’hypnose de relaxation équivaut à 2 heures de sommeil. C’est un moment tout à fait libérateur et réénergisant.


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