Améliorer sa performance sportive grâce à l'hypnose

PERFORMANCE SPORTIVE

"Les seules limites de nos réalisations de demain, ce sont nos doutes et nos hésitations d'aujourd'hui."

Eleanor Roosevelt

Performance sportive

.

Comment l’hypnose peut bien aider à la performance sportive ? Toute performance sportive commence par le mental. C’est par la flexibilité mentale qu’apporte l’hypnose qu’un geste pourra être amélioré. L’hypnose agit autant sur le comportemental que l’émotionnel. Pour améliorer la précision d’un geste ou bien augmenter la concentration, l’hypnose offre des outils intéressants. L’hypnose peut également aider à gérer les douleurs qui surviennent lors d’entraînement ou de performance sportive. Par exemple, un des outils puissants qui peut être utilisé est la visualisation en état d’hypnose. Les résultats de cette visualisation sont décuplés.

Présentement, je suis impliquée dans un projet afin d’améliorer les performances de 2 coureurs lors de marathon. Il y a déjà des résultats bien intéressants. Restez à l’affût. Une conférence de presse annoncera le tout. Suivez ma page Facebook pour suivre la progression de cet entraînement.


Sur rendez-vous seulement